{"product_id":"x-trdh-trx-entrainement-de-suspension-18722-guide-des-exercices-de-sangles","title":"X-Trdh Trx allenamento in sospensione 18722 guida agli esercizi con le cinghie","description":"\u003cp\u003eConosciuto anche come Suspension training o allenamento in sospensione, il TRX è un tipo di allenamento che gioca con la gravità e sfrutta il peso del corpo in maniera completa. Si utilizzano delle maniglie e un’imbracatura per ancorarsi ad angoli differenti aumentando o diminuendo anche la base d’appoggio dei piedi. In molti esercizi si utilizza l’effetto pendolo e si andranno a lavorare tutti i distretti muscolari, in quanto l’esercizio si svolge sia in bipodalica che in posizione supina.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eEssere in sospensione significa dialogare in maniera differente con il proprio centro di massa e gestire sempre il proprio posizionamento all’interno della base d’appoggio. La parte del corpo che sicuramente lavora in modo funzionale al miglioramento di tutto il corpo è l’addome.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eTutta la resistenza muscolare globale aumenta in maniera progressiva; ne beneficiano in maniera progressiva anche le braccia, le gambe e i glutei e gli importanti muscoli stabilizzatori come quelli dell’anca. Si riscontrano numerosi vantaggi anche in termini di reattività dei riflessi e di gestione del proprio centro di massa.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCARATTERISTICHE:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eTRX per un allenamento completo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eComoda custodia da viaggio per il trasporto\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eBloccaggio con regolazione\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eCinghie resistenti in acciaio per supportare pesi ben oltre il peso del corpo umano\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eManiglie in gomma per una presa sicura\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eMisura regolabile\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eCinghia regolabile\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eINCLUDE:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e1 x Struttura con maniglie\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003e1 x Custodia da viaggio\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003e1 x Guida per esercizi\u003c\/li\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"mediawavestore.fr","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65064572584285,"sku":"MWS17171","price":25.74,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0960\/8731\/0685\/files\/40946.jpg?v=1782325906","url":"https:\/\/mediawavestore.fr\/it\/products\/x-trdh-trx-entrainement-de-suspension-18722-guide-des-exercices-de-sangles","provider":"Mediawavestore Francia","version":"1.0","type":"link"}